城市指南

在一个陌生的外国生活绝非易事。许多居住在佐治亚州的日本人面临着各种压力，包括语言和文化障碍、生活方式的差异、与日本家人和朋友的分离、对当地工作场所和学校的不适应，以及日本小社区内人际关系的冲突。据说压力是百病之源，因为高度的压力会在不知不觉中引发各种身心疾病。 你是否有这些症状 ？ 情绪低落、疲劳、疲倦、失去乐趣、失去兴趣、孤独、易怒、内疚、空虚、食欲下降、食欲增加、焦虑、恐慌、恐惧症、压力...

我是阿基约，目前在旧金山担任健身教练、中医师 （ 针灸师 ） 以及按摩/淋巴引流治疗师。 我的工作室位于市中心联合广场附近，同时也会在市内的老年人活动中心和老年公寓教授健身课程及健康工作坊。我致力于让运动和自我保健变得触手可及，帮助大家轻松将其融入日常生活。无论您住在附近还是其他地方，都欢迎随时联系我。我们也提供电话咨询和在线咨询服务。